Laji-info

Cheerleading on energinen ja monipuolinen kilpaurheilulaji. Lajiin liittyvät akrobaattiset osat sekä intensiivisyys tekevät siitä paitsi teknisesti vaikean, myös yleisölle yllätyksellisen ja viihdyttävän. Cheerleadingissä on kaksi alalajia, cheerleading ja cheertanssi.

Cheerleading on joukkuelaji, jossa harjoittelu tapahtuu noin 20-35 hengen ryhmissä. Laji vaatiikin siis harrastajiltaan sitoutumista, yhteistyökykyä ja pitkäjänteisyyttä määrätietoiseen harjoit-teluun. Harjoittelussa nousevat vahvasti esille tekniikka, voima, vartalonhallinta, nopeus ja liikkuvuus, jotka kehittyvät kuin itsestään harjoittelun myötä.

Seurassamme joukkueet on jaettu eri ikä- ja tasoryhmiin, jotta harjoittelu olisi kaikille mukavaa, kehittävää ja turvallista. Nuorimpien harrastajien ryhmissä harjoitellaan vain matalia nostoja ja pyramideja, kun taas vanhemmat ja kokeeneemmat harrastajat rakentavat korkeita pyramideja, ja huimissa heitoissa pyöritään ja kieritään eri suuntiin. Cheerleadingia voi myös harrastaa ilman kilpailullisia tavoitteita, se on vauhdikas joukkueurheilulaji, joka sopii kaikille.

Lajin suosio Suomessa on kasvanut viime vuosina räjähdysmäisesti, ja tällä hetkellä Suomen Cheerleadingliiton jäsenseuroja on jo yli 50 joissa urheilee yli 14 500 jäsentä.

CHEERLEADING

Cheerleading on vauhdikas ja näyttävä laji, joka koostuu pyramideista, stunteista, permantoakrobatiasta, hypyistä, tansseista ja kannustushuudoista.

  • Sarjan vaatimuksena ovat muun muassa ilma-akrobatia eli pyramidit, nostot sekä korkeat heitot, permantoakrobatia sekä omalle joukkueelle suunnatut kannustushuudot
  • Arvosteluperusteina kilpailuissa ovat mm. tekninen vaikeus, koreografian monipuolisuus, suorituspuhtaus ja esittäminen
  • Ohjelman kesto max. 2.30 minuuttia ja sarja kilpaillaan
    14 m x 16 m turvamatolla
  • Joukkuekoko max. 24 hlöä + varaihmiset ja spotterit

CHEERTANSSI

Cheertanssi on kilpacheerleadingin energisyyttä ja näyttävyyttä uhkuva lajimuoto. Tanssijoukkueet keskittyvät nimensä mukaisesti tanssitekniikan harjoitteluun. Treeneissä harjoitellaan monipuolista tanssitekniikkaa, hyppyjä, venyvyyttä, pomtekniikkaa sekä akrobatiaa ja pieniä tanssinostoja. Kilpailuissa tanssiin kuuluvat vauhdikkaat, tekniikkaa vaativat ja eri tyylisuuntia yhdistävät esitykset.

  • Sarjan kilpailuohjelman tulee sisältää monipuolista ja vaativaa tanssitekniikkaa, kuten piruetteja, cheer- ja tanssihyppyjä, cheertanssille tyypillistä pom-tekniikkaa (motionit) ja erilaisia notkeuselementtejä. Pienet tanssinostot ovat myös sarjassa sallittuja
  • Arvosteluperusteina kilpailuissa ovat mm. tekninen vaikeus, koreografian monipuolisuus,  vauhdikkuus sekä suorituspuhtaus
  • Ohjelman kesto max 2.30 minuuttia ja sarja kilpaillaan
    14 m x 16 m parketti- tai tanssialustalla
  • Joukkuekoko max. 24 hlöä + varaihmiset
  • Esityksessä on lisäksi käytettävä lajille ominaisia huiskia
  • Hyvä koreografia sisältää pakollisten liikkeiden lisäksi paljon kuviovaihtoja, erilaisia tanssityylejä sekä vauhdikasta ja urheilullista tanssia, eläytymistä ja show-meininkiä unohtamatta

Lähde:

Suomen Cheerleadingliitto. www.scl.fi

ALOITA HARRASTAMINEN NYT JA HARJOITTELET LOPPUVUODEN VELOITUKSETTA ‼️💙 SWEET 💙2017 ja 2016 syntyneet. Joukkue harjoittelee sunnuntaisin klo: 11-12.Yhteydenotot sweet@silversharks.fi💙 LOVELY 💙2016 ja 2015 syntyneet. Joukkue harjoittelee sunnuntaisin klo: 12-13.Yhteydenotot lovely@silversharks.fi💙 CUTE 💙2010-2014 syntyneet. Joukkue harjoittelee torstaisin klo: 17-18 ja sunnuntaisin klo: 11:30-13.Yhteydenotot cute@silversharks.fi💙 SPARKLY 💙2010-2014 syntyneet joilla aiempaa lajitaustaa. Joukkue harjoittelee maanantaisin klo: 18-19 ja perjantaisin klo: 18-19:30.Yhteydenotot sparkly@silversharks.fi💙 RECKLESS 💙2006-2009 syntyneet. Joukkue harjoittelee keskiviikkoisin klo: 19-20:30 ja sunnuntaisin klo: 14-15:30.Yhteydenotot reckless@silversharks.fi💙 CLASSY 💙16-vuotiaat ja sitä vanhemmat. Joukkue harjoittelee sunnuntaisin klo: 15:30-17.Yhteydenotot classy@silversharks.fiHALUAMME JUURI SINUT HAIPERHEESEEMME 💙 ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Seinäjoki Silver Sharks
Seuratoimijoiden esittelyissä on aika siirtyä sennujoukkueiden pariin 🤩 vuorossa @sharksradical taitavat valmentajat 😍💙 Riikka 💙* Ikä 40v* Kuluva vuosi on Riikan neljäs vuosi valmentajana. Riikka on valmentanut seurassamme klassikoita, ryhmästunttia, naisten edustusjoukkuetta ja nyt sennujen sekajoukkuetta. Seuratoiminnassa Riikka on ollut mukana myös jojon roolissa mikroilla ja sennuilla. Seuratoiminta vuosia on kertynyt 7-vuotta.Omaa harrastustaustaakin on klassikoista, sennujen sekajoukkueesta sekä naisten edustusjoukkueesta.* Riikan mielestä parasta seuratoiminnassa on päästä näkemään urheilijoiden kovaa työtä ja onnistumisia sekä kokea joukkueen yhteishenki ja olla läsnä niin hyvinä kuin huonoina hetkinä ❤💙 Camilla 💙* Ikä 22v.* Tällä hetkellä Camilla ei enää itse harrasta, mutta harrastusvuosia ehti aikoinaan tulla kasaan n. 13-vuotta 🤩Valmennuskokemusta Campsulla on 5-6 vuotta. Campsu on valmentanut aiemmin eri tasoisia junnujoukkueita ja nyt sennujen sekajoukkuetta.* Camillan mielestä parasta seuratoiminnassa on päästä näkemään läheltä kehitys ja kasvu niin urheilijoina kuin ihmisinä ❤ ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Seinäjoki Silver Sharks
Tänään esittelemme seuramme edustusjoukkue @sharkswicked valmentajat.💙 Jonna-Lotta 💙* Ikä 26* Jonna-Lotta toimii Wickedin valmentajana. Lajitaustaa löytyy yhteensä n. 12 vuotta. Valmennuskokemusta löytyy 7 vuotta junioreiden sekä aikuisten parista. Seuran hallituksessa oli myös mukana muutaman vuoden.* Parasta valmentamisessa on ehdottomasti päästä turvaamaan nuorille turvallinen ja hyväksyvä urheiluyhteisö. On mahtavaa päästä joukkueen kanssa tekemään töitä yhteisten unelmien eteen sekä päästä näkemään urheilijoiden ilo ja oppiminen. Valmentajana pääsee tutustumaan urheilijoihin, valmennustiimiin sekä moniin muihin huippu seuratoimijoihin!💙 Lotta 💙 * Ikä 24* Lotta on siirtynyt kokonaan pelkästään valmennuksen puolelle. Lajitaustaa löytyy n. 12 vuotta ja valmennus vuosiakin on ehtinyt kertyä jo noin 10 vuotta. Jojonakin on ehtinyt toimia puolisen vuotta, mutta keskittyy nyt vain valmentamiseen.* Parasta seuratoiminnassa on hyväntuulinen ja avoin ilmapiiri sekä meidän oma halli jossa on aina siistiä!💙 Nelma 💙* Ikä 18* Nelmalla löytyy lajitaustaa urheilijana 11 vuotta ja tällä hetkellä käynnissä neljäs vuosi valmentajana.* Parasta seuratoiminnassa on, kun pääsee jakamaan omaa tietotaitoa ja auttaamaan nuoria urheilijoita kasvamaan ihmisinä niin lajin parissa, kuin elämässäkin!💙 Janni 💙 * Ikä 18* Janni toimii Wickedin valmentajana. Harrastustaustaa on yli kymmenen vuotta ja valmennuksessa on kolmas vuosi meneillään.* Janni nauttii siitä että saa olla lähes päivittäin treeneissä tärkeiden ihmisten ympäröimänä. Parasta on nähdä, kun urheilijoiden ja valkkutiimin kanssa tehty kova työ tuottaa tulosta! ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Seinäjoki Silver Sharks
Seuratoimijoiden esittelyssä @sharkswicked joukkueenjohtajat.💙 Emilia 💙* Ikä 40 * Emilia toimii jojona Wickedissä. Jojona hän on toiminut cheerin parissa yhteensä 9 vuotta, kahdessa eri seurassa.* Emilian mielestä parasta seuratoiminnassa on yhteisöllisyys, tutustuminen uusiin ihmisiin ja se kun pääsee läheltä näkemään harrastajien kehittymistä niin lajin parissa kuin ihmisinäkin! 💙 Emmi 💙* Ikä 28* Emmi on Wickedin tuore jojo, kun valmennushommat on ainakin toistaiseksi tauolla. Lajitaustaa löytyy vuodesta 2005 lähtien, ensin Vaasassa harrastajana ja valmentajana ja sitten vuodesta 2018 lähtien Seinäjoella. Viime kevään Emmi oli myös seuran valmennuskoordinaattori.* Parasta seuratoiminnassa on Emmin mielestä yhteisöllisyys ja se, kun saa toimia niin monien ihanien ja samanhenkisten ihmisten kanssa! ... See MoreSee Less
View on Facebook
Toivotamme hyvää isänpäivää haiperheen jokaiselle isälle 💙Olette kultaa ja urheilijoiden tärkeimpiä tukihenkilöitä ❤ ... See MoreSee Less
View on Facebook