Laji-info

Cheerleading on energinen ja monipuolinen kilpaurheilulaji. Lajiin liittyvät akrobaattiset osat sekä intensiivisyys tekevät siitä paitsi teknisesti vaikean, myös yleisölle yllätyksellisen ja viihdyttävän. Cheerleadingissä on kaksi alalajia, cheerleading ja cheertanssi.

Cheerleading on joukkuelaji, jossa harjoittelu tapahtuu noin 20-35 hengen ryhmissä. Laji vaatiikin siis harrastajiltaan sitoutumista, yhteistyökykyä ja pitkäjänteisyyttä määrätietoiseen harjoit-teluun. Harjoittelussa nousevat vahvasti esille tekniikka, voima, vartalonhallinta, nopeus ja liikkuvuus, jotka kehittyvät kuin itsestään harjoittelun myötä.

Seurassamme joukkueet on jaettu eri ikä- ja tasoryhmiin, jotta harjoittelu olisi kaikille mukavaa, kehittävää ja turvallista. Nuorimpien harrastajien ryhmissä harjoitellaan vain matalia nostoja ja pyramideja, kun taas vanhemmat ja kokeeneemmat harrastajat rakentavat korkeita pyramideja, ja huimissa heitoissa pyöritään ja kieritään eri suuntiin. Cheerleadingia voi myös harrastaa ilman kilpailullisia tavoitteita, se on vauhdikas joukkueurheilulaji, joka sopii kaikille.

Lajin suosio Suomessa on kasvanut viime vuosina räjähdysmäisesti, ja tällä hetkellä Suomen Cheerleadingliiton jäsenseuroja on jo yli 50 joissa urheilee yli 14 500 jäsentä.

CHEERLEADING

Cheerleading on vauhdikas ja näyttävä laji, joka koostuu pyramideista, stunteista, permantoakrobatiasta, hypyistä, tansseista ja kannustushuudoista.

  • Sarjan vaatimuksena ovat muun muassa ilma-akrobatia eli pyramidit, nostot sekä korkeat heitot, permantoakrobatia sekä omalle joukkueelle suunnatut kannustushuudot
  • Arvosteluperusteina kilpailuissa ovat mm. tekninen vaikeus, koreografian monipuolisuus, suorituspuhtaus ja esittäminen
  • Ohjelman kesto max. 2.30 minuuttia ja sarja kilpaillaan
    14 m x 16 m turvamatolla
  • Joukkuekoko max. 24 hlöä + varaihmiset ja spotterit

CHEERTANSSI

Cheertanssi on kilpacheerleadingin energisyyttä ja näyttävyyttä uhkuva lajimuoto. Tanssijoukkueet keskittyvät nimensä mukaisesti tanssitekniikan harjoitteluun. Treeneissä harjoitellaan monipuolista tanssitekniikkaa, hyppyjä, venyvyyttä, pomtekniikkaa sekä akrobatiaa ja pieniä tanssinostoja. Kilpailuissa tanssiin kuuluvat vauhdikkaat, tekniikkaa vaativat ja eri tyylisuuntia yhdistävät esitykset.

  • Sarjan kilpailuohjelman tulee sisältää monipuolista ja vaativaa tanssitekniikkaa, kuten piruetteja, cheer- ja tanssihyppyjä, cheertanssille tyypillistä pom-tekniikkaa (motionit) ja erilaisia notkeuselementtejä. Pienet tanssinostot ovat myös sarjassa sallittuja
  • Arvosteluperusteina kilpailuissa ovat mm. tekninen vaikeus, koreografian monipuolisuus,  vauhdikkuus sekä suorituspuhtaus
  • Ohjelman kesto max 2.30 minuuttia ja sarja kilpaillaan
    14 m x 16 m parketti- tai tanssialustalla
  • Joukkuekoko max. 24 hlöä + varaihmiset
  • Esityksessä on lisäksi käytettävä lajille ominaisia huiskia
  • Hyvä koreografia sisältää pakollisten liikkeiden lisäksi paljon kuviovaihtoja, erilaisia tanssityylejä sekä vauhdikasta ja urheilullista tanssia, eläytymistä ja show-meininkiä unohtamatta

Lähde:

Suomen Cheerleadingliitto. www.scl.fi

Haiperheen kilpailukausi alkoi komiasti pohjoismaiden mestaruuskilpailuista Helsingborissa 🩵 Kaksi upeaa joukkuettamme näytti taitojaan matolla ison yleisön edessä 🤩CHEER SENIORS MEDIAN sarjassa🩵 Sharks Seniors 4/5CHEER MASTERS INTERMEDIATE sarjassa🩵 Vintage 🥈/4Valtavasti onnea molemmille joukkueille ja valmennustiimeille 🥳 Turvallista kotimatkaa takaisin Seinäjoelle ❤️#haiperhe #tähtiseura #cheerleading #competitionseason #nordiccheerleadingchampionship ... See MoreSee Less
View on Facebook
Haiperheen helmikuu tuo tullessaan kauden ensimmäiset kilpailut ja paljon muuta mukavaa 🤩Hiihtolomalle tulossa vapaavuorojen lisäksi muuta toimintaa, mistä lisäinfoa ensi viikolla 👍🏻#haiperhe #tähtiseura #cheerleading #competitionseason ... See MoreSee Less
View on Facebook
Oletko harjoittelupaikkaa vailla?Etsimme innokkaita ja motivoituneita henkilöitä liittymään tiimiimme harjoittelijaksi! Meillä on mahdollista suorittaa ammatillinen harjoittelu, kuten liikunnanohjaajan, tapahtumajärjestäjän, taloushallinnon ja markkinoinnin harjoittelut. Myös TET-harjoittelun suorittaminen mahdollista. Tarjoamme sinulle mahdollisuuden kehittää taitojasi ja saada käytännön kokemusta näiltä alueilta. Harjoittelu on mahdollista myös muistakin aloista, ota rohkeasti yhteyttä ja katsotaan yhdessä löytyykö sopiva juuri sinulle. Linkki harjoitteluhakemukseen biossa 👍🏻 Hakemuksesta löydät myös yhteystiedot, minne voit ottaa yhteyttä mahdollisissa kysymyksissä.#haiperhe #tähtiseura #cheerleading #työharjoittelu #tet ... See MoreSee Less
View on Facebook
Kolmen viikon päästä useampi haiperheen joukkueista matkaa Tampereelle aloittamaan kilpailukautensa @mansecup 🤩🩵 Minit level 1 palautekaavake Shiny @sharksshiny Kilpailusuoritus klo: 9:45🩵 Minit level 2 Fancy @sharksfancy Kilpailusuoritus klo: 13:20🩵 Youth level 1Melody @sharksmelody Kilpailusuoritus klo: 11:10🩵 Youth level 2Wonder @sharkswonder Kilpailusuoritus klo: 14:55🩵 Youth level 3Luminous @sharksluminous Kilpailusuoritus klo: 17:41🩵 Juniorit level 2Dreamy @sharksdreamy Kilpailusuoritus klo: 19:15🩵 Juniorit level 3Dazzle @sharksdazzle Kilpailusuoritus klo: 18:50Paljon taitoa ja iloa viimeisiin treeniviikkoihin ennen kilpailuja 💪🏻 #haiperhe #tähtiseura #cheerleading #competitionseason ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 weeks ago

Seinäjoki Silver Sharks
Talvinäytöksessä seuralle luovutettiin syksyn tähtiseura auditoinnissa ansaittu aikuisten tähtiseuramerkki 🤩Tähtimerkin haiperheelle luovutti Suomen cheerleadingliiton edustajana Tiina Nurminen. Ihanaa, että pääsit Tiina paikalle seuraamaan meidän upeaa talvinäytöstä 🙏🏻Haiperheellä on nyt kaksi tähtiseuramerkkiä, lasten ja nuorten sekä aikuisten tähtiseuramerkki. Nämä merkit ovat osoitus laadukkaasta seuratoiminnasta 🩵Kiitos tästä jokaiselle seuratoimijalle, urheilijalle, harrastajalle sekä kannustusjoukoille 🙏🏻 Ilman teitä, mikään tällainen ei olisi mahdollista ❤️#haiperhe #tähtiseura #cheerleading #wintershowcase @cheerleadingfi @suomenolympiakomitea ... See MoreSee Less
View on Facebook