Laji-info

Cheerleading on energinen ja monipuolinen kilpaurheilulaji. Lajiin liittyvät akrobaattiset osat sekä intensiivisyys tekevät siitä paitsi teknisesti vaikean, myös yleisölle yllätyksellisen ja viihdyttävän. Cheerleadingissä on kaksi alalajia, cheerleading ja cheertanssi.

Cheerleading on joukkuelaji, jossa harjoittelu tapahtuu noin 20-35 hengen ryhmissä. Laji vaatiikin siis harrastajiltaan sitoutumista, yhteistyökykyä ja pitkäjänteisyyttä määrätietoiseen harjoit-teluun. Harjoittelussa nousevat vahvasti esille tekniikka, voima, vartalonhallinta, nopeus ja liikkuvuus, jotka kehittyvät kuin itsestään harjoittelun myötä.

Seurassamme joukkueet on jaettu eri ikä- ja tasoryhmiin, jotta harjoittelu olisi kaikille mukavaa, kehittävää ja turvallista. Nuorimpien harrastajien ryhmissä harjoitellaan vain matalia nostoja ja pyramideja, kun taas vanhemmat ja kokeeneemmat harrastajat rakentavat korkeita pyramideja, ja huimissa heitoissa pyöritään ja kieritään eri suuntiin. Cheerleadingia voi myös harrastaa ilman kilpailullisia tavoitteita, se on vauhdikas joukkueurheilulaji, joka sopii kaikille.

Lajin suosio Suomessa on kasvanut viime vuosina räjähdysmäisesti, ja tällä hetkellä Suomen Cheerleadingliiton jäsenseuroja on jo yli 50 joissa urheilee yli 14 500 jäsentä.

CHEERLEADING

Cheerleading on vauhdikas ja näyttävä laji, joka koostuu pyramideista, stunteista, permantoakrobatiasta, hypyistä, tansseista ja kannustushuudoista.

  • Sarjan vaatimuksena ovat muun muassa ilma-akrobatia eli pyramidit, nostot sekä korkeat heitot, permantoakrobatia sekä omalle joukkueelle suunnatut kannustushuudot
  • Arvosteluperusteina kilpailuissa ovat mm. tekninen vaikeus, koreografian monipuolisuus, suorituspuhtaus ja esittäminen
  • Ohjelman kesto max. 2.30 minuuttia ja sarja kilpaillaan
    14 m x 16 m turvamatolla
  • Joukkuekoko max. 24 hlöä + varaihmiset ja spotterit

CHEERTANSSI

Cheertanssi on kilpacheerleadingin energisyyttä ja näyttävyyttä uhkuva lajimuoto. Tanssijoukkueet keskittyvät nimensä mukaisesti tanssitekniikan harjoitteluun. Treeneissä harjoitellaan monipuolista tanssitekniikkaa, hyppyjä, venyvyyttä, pomtekniikkaa sekä akrobatiaa ja pieniä tanssinostoja. Kilpailuissa tanssiin kuuluvat vauhdikkaat, tekniikkaa vaativat ja eri tyylisuuntia yhdistävät esitykset.

  • Sarjan kilpailuohjelman tulee sisältää monipuolista ja vaativaa tanssitekniikkaa, kuten piruetteja, cheer- ja tanssihyppyjä, cheertanssille tyypillistä pom-tekniikkaa (motionit) ja erilaisia notkeuselementtejä. Pienet tanssinostot ovat myös sarjassa sallittuja
  • Arvosteluperusteina kilpailuissa ovat mm. tekninen vaikeus, koreografian monipuolisuus,  vauhdikkuus sekä suorituspuhtaus
  • Ohjelman kesto max 2.30 minuuttia ja sarja kilpaillaan
    14 m x 16 m parketti- tai tanssialustalla
  • Joukkuekoko max. 24 hlöä + varaihmiset
  • Esityksessä on lisäksi käytettävä lajille ominaisia huiskia
  • Hyvä koreografia sisältää pakollisten liikkeiden lisäksi paljon kuviovaihtoja, erilaisia tanssityylejä sekä vauhdikasta ja urheilullista tanssia, eläytymistä ja show-meininkiä unohtamatta

Lähde:

Suomen Cheerleadingliitto. www.scl.fi

Tänään saimme Seinäjoelle tuplakultaa! Sekä @sharksradical että @sharkswicked sijoittuivat molemmat ensimmäiselle sijalle omissa sarjoissaan Super 4-5 kilpailuissa! 😍Suuret onnittelut molemmille upeille joukkueille ja huikeille valmennustiimeille. Hienoa työtä! 🦈💙#haiperhe ... See MoreSee Less
View on Facebook
Oletko kiinnostunut kehittämään harraste- ja urheilutoimintaa cheerleadingin parissa Seinäjoella, sekä jakamaan omia tietoja & taitoja lajista eteenpäin? Nyt siihen on mahtava tilaisuus❗️Seinäjoki Silver Sharks hakee uusia vastuuvalmentajia, vastuuvalmentajaharjoittelijoita sekä apuvalmentajia tulevalle kaudelle 2022-2023! Linkki hakulomakkeeseen löytyy myös biosta!docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf3YEiJdqcgDzWk1OYuUaD7awz-oRoA45XPQ7uGb70E64S0WQ/viewformHaku auki toukokuun ajan! Hae mukaan nyt!⭐️#haiperhe ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 week ago

Seinäjoki Silver Sharks
Kevätnäytös lähenee ja tällä kertaa pääsemmekin viettämään oikein 10-vuotis juhlanäytöstä! 🎉 Lauantaina 21.5. Uimahalli-Urheilutalolla on nähtävissä kaikki seuramme mahtavat joukkueet ja heidän upeat esitykset. 💙 Hanki liput ennakkoon Lippuagentista, tervetuloa! 😊 #silversharks #silversharks10vee #haiperhe #kevätnäytös ... See MoreSee Less
View on Facebook
Kaikki Suomen joukkueet selvittivät tiensä eilisestä semifinaalista tämän päivän finaaliin! Onnittelut kaikille joukkueille ja tsemppiä finaaliin!#ICUWorlds2022 ... See MoreSee Less
View on Facebook
Kiinnostaisiko uusi harrastus? Aloita nyt ja harrasta loppukausi puoleen hintaan! 🤩💙 SWEET 💙2017 ja 2016 syntyneet. Joukkue harjoittelee sunnuntaisin klo: 11-12.Yhteydenotot sweet@silversharks.fi💙 LOVELY 💙2016 ja 2015 syntyneet. Joukkue harjoittelee sunnuntaisin klo: 12-13.Yhteydenotot lovely@silversharks.fi💙 CUTE 💙2010-2014 syntyneet. Joukkue harjoittelee torstaisin klo: 17-18 ja sunnuntaisin klo: 11:30-13.Yhteydenotot cute@silversharks.fi💙 SPARKLY 💙2010-2014 syntyneet joilla aiempaa lajitaustaa. Joukkue harjoittelee maanantaisin klo: 18-19 ja perjantaisin klo: 18-19:30.Yhteydenotot sparkly@silversharks.fi💙 RECKLESS 💙2006-2009 syntyneet. Joukkue harjoittelee keskiviikkoisin klo: 19-20:30 ja sunnuntaisin klo: 14-15:30.Yhteydenotot reckless@silversharks.fi💙 CLASSY 💙16-vuotiaat ja sitä vanhemmat. Joukkue harjoittelee sunnuntaisin klo: 15:30-17.Yhteydenotot classy@silversharks.fiHALUAMME JUURI SINUT HAIPERHEESEEMME 💙 ... See MoreSee Less
View on Facebook