Laji-info

Cheerleading on energinen ja monipuolinen kilpaurheilulaji. Lajiin liittyvät akrobaattiset osat sekä intensiivisyys tekevät siitä paitsi teknisesti vaikean, myös yleisölle yllätyksellisen ja viihdyttävän. Cheerleadingissä on kaksi alalajia, cheerleading ja cheertanssi.

Cheerleading on joukkuelaji, jossa harjoittelu tapahtuu noin 20-35 hengen ryhmissä. Laji vaatiikin siis harrastajiltaan sitoutumista, yhteistyökykyä ja pitkäjänteisyyttä määrätietoiseen harjoit-teluun. Harjoittelussa nousevat vahvasti esille tekniikka, voima, vartalonhallinta, nopeus ja liikkuvuus, jotka kehittyvät kuin itsestään harjoittelun myötä.

Seurassamme joukkueet on jaettu eri ikä- ja tasoryhmiin, jotta harjoittelu olisi kaikille mukavaa, kehittävää ja turvallista. Nuorimpien harrastajien ryhmissä harjoitellaan vain matalia nostoja ja pyramideja, kun taas vanhemmat ja kokeeneemmat harrastajat rakentavat korkeita pyramideja, ja huimissa heitoissa pyöritään ja kieritään eri suuntiin. Cheerleadingia voi myös harrastaa ilman kilpailullisia tavoitteita, se on vauhdikas joukkueurheilulaji, joka sopii kaikille.

Lajin suosio Suomessa on kasvanut viime vuosina räjähdysmäisesti, ja tällä hetkellä Suomen Cheerleadingliiton jäsenseuroja on jo yli 50 joissa urheilee yli 14 500 jäsentä.

CHEERLEADING

Cheerleading on vauhdikas ja näyttävä laji, joka koostuu pyramideista, stunteista, permantoakrobatiasta, hypyistä, tansseista ja kannustushuudoista.

  • Sarjan vaatimuksena ovat muun muassa ilma-akrobatia eli pyramidit, nostot sekä korkeat heitot, permantoakrobatia sekä omalle joukkueelle suunnatut kannustushuudot
  • Arvosteluperusteina kilpailuissa ovat mm. tekninen vaikeus, koreografian monipuolisuus, suorituspuhtaus ja esittäminen
  • Ohjelman kesto max. 2.30 minuuttia ja sarja kilpaillaan
    14 m x 16 m turvamatolla
  • Joukkuekoko max. 24 hlöä + varaihmiset ja spotterit

CHEERTANSSI

Cheertanssi on kilpacheerleadingin energisyyttä ja näyttävyyttä uhkuva lajimuoto. Tanssijoukkueet keskittyvät nimensä mukaisesti tanssitekniikan harjoitteluun. Treeneissä harjoitellaan monipuolista tanssitekniikkaa, hyppyjä, venyvyyttä, pomtekniikkaa sekä akrobatiaa ja pieniä tanssinostoja. Kilpailuissa tanssiin kuuluvat vauhdikkaat, tekniikkaa vaativat ja eri tyylisuuntia yhdistävät esitykset.

  • Sarjan kilpailuohjelman tulee sisältää monipuolista ja vaativaa tanssitekniikkaa, kuten piruetteja, cheer- ja tanssihyppyjä, cheertanssille tyypillistä pom-tekniikkaa (motionit) ja erilaisia notkeuselementtejä. Pienet tanssinostot ovat myös sarjassa sallittuja
  • Arvosteluperusteina kilpailuissa ovat mm. tekninen vaikeus, koreografian monipuolisuus,  vauhdikkuus sekä suorituspuhtaus
  • Ohjelman kesto max 2.30 minuuttia ja sarja kilpaillaan
    14 m x 16 m parketti- tai tanssialustalla
  • Joukkuekoko max. 24 hlöä + varaihmiset
  • Esityksessä on lisäksi käytettävä lajille ominaisia huiskia
  • Hyvä koreografia sisältää pakollisten liikkeiden lisäksi paljon kuviovaihtoja, erilaisia tanssityylejä sekä vauhdikasta ja urheilullista tanssia, eläytymistä ja show-meininkiä unohtamatta

Lähde:

Suomen Cheerleadingliitto. www.scl.fi

Super kisaviikko 🥳Tämän viikon lauantaina ja sunnuntaina Vaasassa, huipentuu level 1 ja 2 kilpajoukkueiden kausi, kun ratkotaan super kilpailujen mestaruudet 🤩LAUANTAINA SUPER 1-2 🩵 Cheer minit level 1 @sharksserene @sharksshiny 🩵 Cheer klassikot level 2@sharksvintage SUNNUNTAINA SUPER 2🩵 Cheer minit level 2 @sharksfancy 🩵 Cheer youth level 2 @sharksluminous 🩵 Cheer juniorit level 2 @sharksdreamy Tsemppiä ja taitoa kisaviikon treeneihin omille joukkueille ja muille Vaasaan matkaaville joukkueille 💪🏻 Nauttikaa tästä kauden viimeisestä kilpailuviikosta extra paljon 🩵 #cheerleading #haiperhe #competitionseason #super1&2 ... See MoreSee Less
View on Facebook
Mahtavia uutisia 🤩Meille on myönnetty ensimmäistä kertaa Opetus- ja kultturiministeriön seuratoiminnan kehittämistukea 🩵Aloitamme tänä keväänä projektin cheerleadingin harratustoiminnan vakiinnutamiseksi Seinäjoella ja lähikunnissa 💪🏻Tukea saimme myös seuratyöntekijän toimen kokonaistamiseen 🙏🏻Lisää OKM seuratoiminnan kehittämistuesta ja tukea 2024 saaneet seurat, pääsette lukemaan bion linkin kautta.#cheerleading #haiperhe #harrasteliikunta ... See MoreSee Less
View on Facebook
Seuran kevätnäytös järjestetään keskiviikkona 22.5 Seinäjoen uimahalli-urheilutalolla 🥳Joukkueiden upeiden ohjelmien lisäksi, onnistuneeseen näytöksen tarvitaan aina joukko innokkaita vapaaehtoisia erilaisiin tehtäviin 🩵Kuka vain voi ilmoittautua mieleiseensä vapaaehtoistehtävään ja näin päästä näkemään näytöksen ilman pääsylippu maksua 🤩 Takaamme että näet oman suosikki urheilijasi suorituksen vapaaehtoistehtäväsi ohessa 👍🏻Linkki vapaaehtoisrekryyn löytyy tilimme biosta 👍🏻 Ilmoittaudu ja tule mukaan järjestämään kevään vauhdikkain tapahtuma 🥳#cheerleading #haiperhe #kevätnäytös ... See MoreSee Less
View on Facebook
Täydellinen kilpailupäivä Vierumäellä 🤩 Joukkueet palaavat kotiin mukanaan kirkkaimmat palkinnot 🏆CHEER JUNIORIT LEVEL 4Wicked 🥇/15CHEER AIKUISET LEVEL 4Foxy 🥇/6Isot onnittelut loistavasta työstä urheilijoille, valmentajille ja joukkueenjohtajille 🩵Kiitokset upeista kisajärjestelyistä @sscfinland 🙏🏻#cheerleading #haiperhe #competitionseason #spirit4-5 #doublegold ... See MoreSee Less
View on Facebook
Täydellinen kilpailupäivä Vierumäellä 🤩 Joukkueet palaavat kotiin mukanaan kirkkaimmat palkinnot 🏆CHEER JUNIORIT LEVEL 4Wicked 🥇/15CHEER AIKUISET LEVEL 4Foxy 🥇/6Isot onnittelut loistavasta työstä urheilijoille, valmentajille ja joukkueenjohtajille 🩵Kiitokset upeista kisajärjestelyistä @sscfinland 🙏🏻#cheerleading #haiperhe #competitionseason #spirit4-5 #doublegold ... See MoreSee Less
View on Facebook